Wij gebruiken cookies om het bezoek bij Amy & Eva te verbeteren. Bezoek je onze websites, dan heb je de beste ervaring als je de cookies accepteert.
Terug
boeken
leer te durven

Leer te durven

Auteurs: 
Taal: Nederlands
Leer te durven
€ 27,99
wij doneren € 0,34
In bestelling bij uitgever

Tot 12% naar een goed doel dat jij kiest
Samenvatting
Voorkom ernstige angst bij kinderen Iedereen is wel eens bang. En dat is maar goed ook, want angst is gezond en beschermt ons tegen gevaar. Soms hebben mensen last van overdreven angst: ze zijn bang terwijl er geen gevaar is. Ze zien bijvoorbeeld een ongevaarlijke spin en denken dat die toch enge of gevaarlijke dingen kan doen. Dit noemen we niet-helpende gedachten. Door niet-helpende gedachten voelen mensen zich bang en gedragen ze zich angstig. In de groepstraining Leer te durven! Leer je samen met andere kinderen de angstklachten om niet-helpende gedachten op te sporen, te bekijken of deze gedachten wel kloppen en ze te vervangen door helpende gedachten. Daarna maak je een stappenplan om de diengen waar je bang voor bent stap voor stap te oefenen en te overwinnen. Ook doe je ontspanningsoefeningen en oefen je in sterk staan en 'nee' zeggen. Wat je tijdens de training leert, kun je thuis oefenen door huiswerkopdrachten. Merlijn, 10 jaar: 'Ik heb hier veel geleerd met angsten, zoals een spin vasthouden, met een stappenplan, dat durfde ik eerst helemaal niet. Ook om alleen te zijn, dat vond ik ook eerst heel eng.' Door te werken aan je niet-helpende gedachten en te oefenen zal je je sterker en minder angstig gaan voelen!
Productspecificaties
TaalNederlands
BindwijzePaperback
Oorspronkelijke releasedatum14-11-2013
Aantal pagina’s80
HoofdauteurEllin Simon
Hoofd uitgeverijTerra - Lannoo, Uitgeverij
Druk-
Gewicht328 g
Product breedte211 mm
Product hoogte9 mm
Product lengte296 mm
EAN9789401411677
NUR770 - Psychologie algemeen
Anderen bekeken ook
Psychologische gespreksvoering
€ 51,95Wij doneren € 0,48
De fontein, vind je plek
€ 29,95Wij doneren € 2,97
Wisselende contacten
€ 20,00Wij doneren € 1,32
Nonviolent Communication: A Language of Life
€ 24,95Wij doneren € 1,34
Liefdesbang
€ 24,50Wij doneren € 2,07
Reviews

Er zijn nog geen reviews voor dit boek. Schrijf jij de eerste?

Service & contact
Heb je ons nodig?
We helpen je graag! Stuur ons een mailtje.
Amy & Eva
Heb lief, doe goed
Algemene voorwaarden | Privacy | Cookies
© 2024-2025 Amy & Eva
Alle prijzen zijn inclusief BTW en andere heffingen en exclusief eventuele verzendkosten en servicekosten.